Oh! My STYLEHANA

歷經了39週又四天

終於平安順利卸下了二寶👶

第一胎時月子做得好

四肢冰冷的虛寒體質改善非常多

因此讓我深深相信做月子的重要性💪🏼💪🏼💪🏼

第二胎便幾乎比照第一胎辦理

而這次因為疫情、預算加上大寶等種種考量

第二胎在產後護理之家只做了二十天

傳統其實建議月子要做七到八週

子宮也大約會在第七週時回到懷孕前的大小

從月中返家的前幾天Line了養月專員

做好後續幾週開餐的安排

一回到家順利做月子不間斷



#想想辛苦懷胎四十週的過程

#坐月子休養七到八週真是一點都不為過



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晚餐：主食米飯、蔬菜、主菜1、主菜2、副菜、湯品、藥燉品、茶飲 一共8件

月子餐我一樣選擇了 #月芽精緻養生餐

第一胎的時候逛婦幼展有吃過其他家

對其他家月子餐的印象都是沒味道

不然就是菜單重複率太高

光想每天都吃一樣真的太膩太可怕了😱

所以最後我還是選擇了讓我放心的月芽

老樣子熱騰騰的一天三送

#頂級21件組 養生月子餐

熟悉的陶瓷碗、保溫罐、保溫袋

本人比較不喜塑膠碗包裝

擔心塑化劑又污染大自然

這是選擇他們的重點考量之一

保溫罐一如既往保溫效果太好

喝湯前真的要十分小心

菜色四週循環一次不會膩

茶飲、蔬菜、米飯都可以加量

小家庭基本上加量的話

真的是一人訂餐兩人溫飽

茶飲的部分已換成貼心的真空包裝

週一到週日一共七種養生茶

正常是兩包我有要求加量每餐喝三包

湯湯水水喝好喝滿

產後調理建議還是用溫補的方式

 

#本人是位愛喝養生茶的媽媽

#可惜甜湯不能加量

#每天都跟大寶比賽搶喝甜湯

 

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月芽的餐點營養價值都算好了

對於產後的營養調理絕對很夠

不得不說他們的菜色真的很多變化也很好

飲食因個人口味不同

還是建議選擇前要試吃試用

只要媽媽手冊滿28週

就可以去粉絲專頁或致電跟養月專員申請7件組月子餐試吃

以上不專業心得記錄

希望能幫助到也準備當媽媽的你

 



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